[8/10/2014] – CAMPAGNA DI PROMOZIONE ALL´UTILIZZO DELLE SCALE

E’ ormai ampiamente documentato che i soggetti fisicamente attivi hanno un rischio minore di sviluppare malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, obesità, osteoporosi, depressione, ansia e diversi tipi di tumore; è inoltre provato che tali soggetti viviono più a lungo e trascorrono più anni liberi da disabilità rispetto ai sedentari.
Utilizzare le scale, anzichè prendere l’ascensore, è un modo semplice per aumentare il movimento quotidiano e migliorare la propria salute.

ALLEGATI
ASL locandine scale.pdf